Шпинат
Богатый источник антиоксидантов и необходимых витаминов и минералов. Шпинат является хорошим источником природного витамина К, важным для свойств свертывания крови.
Ромашка
Богатя флавоноидами, ромашка может быть использована, чтобы успокоить беспокойство, расстройство желудка, болезненность и другие проблемы с пищеварением. Некоторые исследования показывают, что ромашка также эффективена в снижении газообразования (вздутии живота).
