Статті

06 Июля 2020
5 причин, чтобы начать тренироваться вместе с вашей собакой

5 причин, чтобы начать тренироваться вместе с вашей собакой

Если вы решили жить более здоровой жизнью, начать заниматься спортом, но вам не хватает мотивации, то всё, что вам необходимо - это ваш щенок!

Вы несёте ответственность

Связать заботу о своем здоровье с заботой о вашей собаке - это отличный способ расставить приоритеты планов и придерживаться их дольше. Фитнес-гуру Джиллиан Харрис говорит: "Я обнаружила, что когда люди ставят под угрозу их собственное здоровье, они зачастую следуют аналогичными методами с их домашними животными - например, перекармливают их. Кроме того, если человек не склонен к физическим нагрузкам, то скорее всего и его собака не будет тренироваться. Вот почему здоровье домашних животных напрямую связано со здоровьем владельца питомца".

Многие из нас теряют мотивацию к постоянному достижению целей в фитнесе для себя, но прогулка с вашим питомцем может мотивировать вас на здоровое питание и на новые дополнительные упражнения. Видя расцвет здоровья вашей собаки, вы получаете мотивацию идти дальше.

 

Это не так страшно

Добраться в парк с собакой или прогуляться по местным тропам может оказаться не таким страшным делом, как поход в тренажерный зал, полный накачанных людей. Парки, пешеходные тропы,специальные площадки - всё на вашей стороне, чтобы тренироваться с собакой - есть много мест, готовых принять вас и вашу собаку, и ни одно из них не требует членства.

 

Они помогут вам достичь ваших целей быстрее

Как сообщает Women’s Health, исследование университета штата Миссури показало, что люди, которые ходили с собаками увеличили скорость ходьбы на 28% в течение 12 недель, в то время как те, кто шли с другим человеком увеличили её только на 4.

Есть несколько причин для этого, самое главное, что собаки очень последовательны. Они любят рутину, поэтому, как только вы поставите цели, ваша собака будет поддерживать вас в стремлении к ним. Кроме того, в то время как ваш ум может блуждать в тренажерном зале и замедлять Ваш темп тренировок, собака будет держать свой темп стабильным и вашу скорость движения устойчивой, так что вы получите более эффективные тренировки.

 

Они всегда готовы на что-то новое

Когда вы тренируетесь с друзьями или одни на обычных занятиях, можно легко попасть в колею, что приведет к упадку ваших тренировок в целом. Собаки, с другой стороны, всегда за что-то новое, например, более сложная тропа, бег вместо ходьбы или включение фрисби в игру, или даже совместные прогулки с другими животными их хозяевами - если вы находитесь в большом городе, всегда есть шансы найти единомышленников в вашем районе.

 

Это очень хорошо для них!

Некоторые исследования показывают, что почти половина собак проживающих в крупных городах имеют избыточный вес. Кроме того, многие из их владельцев, даже не знают об этом! Может и ваша собака среди них? Правильно заботясь о домашних животных, можно помочь замедлить или остановить наступление распространенных болезней, как артрит и диабет, которые не только сокращают жизнь вашей собаки, но снижают качество их жизни очень резко.

 

Так что в следующий раз, когда вы соберетесь для тренировку, не забудьте вашего щенка и поводок! Вы укрепите как ваше здоровье, так и вашу связь друг с другом - это беспроигрышный вариант.

Но самое главное в достижении хороших спортивных показателей - это правильное питание! Среди большого разнообразия различных рационово Nutram, вы обязательно найдете именно тот, который подойдет именно вашему питомцу

Інші статті

Разбираем ингредиенты. В центре внимания - клюква
21 Июля 2020
Клюква - суперпродукт! Узнайте почему она содержится в корме Nutram.
10 летних советов по безопастности для собак
09 Июля 2020
Наши питомцы любят лето так же, как и мы! Читайте дальше, чтобы узнать важные советы по летней безопасности для собак.
Разбираем ингредиенты. В центре внимания - куркума
22 Июня 2020
В этой статье мы внимательно посмотрим на ярко-желтую специю, которая имеет долгую историю в холистическом здоровье.